通常11个月的宝宝是可以天界辅食了，辅食一天2-3顿，另外加上3-4顿的奶粉即可。一般辅食以软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等为主，在添加上一次120-150ml的奶量即可。
建议多给宝宝做形色多样的食物，让宝宝对食物产生兴趣，主动参与进食。如果没有添加辅食的宝宝，可先从米粉开始添加，并且少量到多量，从细到粗，从液体食物到半固体食物，再到固体食物的原则进行辅食量逐渐添加。