体寒严重可以通过以下方法进行调理。
1、艾灸：用艾灸对于体表特殊腧穴进行温热刺激，以达到温经散寒，调和气血阴阳的作用。如可艾灸神阙穴、足三里穴、中脘穴、关元穴等。
2、药物调理：选择温补阳气，温经散寒，养血的药物辨证治疗。
3、调节饮食：适当多吃有温经散寒功效的食物，如生姜红糖水、当归生姜羊肉汤、葱白粥、紫苏粥、狗肉、桂圆、荔枝、小茴香、丁香茶、吴萸茶等。 建议症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。