退烧药要38.5度以上才用的原因是：发烧在38°5以下，自身的免疫系统可以进行自我保护。身体处于低热状态的情况下，对机体并无损伤，可以不用退热药进行退热。
并且使用退热药也有副作用。所以尽量不要使用。可以采取物理降温的方法进行退烧。如果体温超过38.5摄氏度，而且物理退烧无效，则需要遵医嘱口服退烧药物，以免出现高烧惊厥的情况。
如果出现反复发烧，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。