八九个月的宝宝可适当添加微粗一点的沫状食物。通常在六个月添加泥状食物，随着吞咽、咀嚼能力增强以及消化功能的逐渐完善，八九个月大的时候可以适当给孩子添加末状食物。
通常可以上午和下午各添加一次辅食，可以吃软饭、稀饭、肉末炒菜末、鱼泥、豆腐，或者是配方米粉等食物。需注意辅食要以从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬的顺序添加，避免过多添加，以免增加胃肠的负担。