视力模糊可吃富含维生素A的食物以及鱼类来缓解，具体分析如下：
1、维生素A的食物：胡萝卜、红薯、南瓜等含有维生素A的食物，维生素A是合成视黄醇的重要物质，对维持人体正常的视力是很重要的。
2、鱼类：可多吃一些深海鱼，深海鱼含有卵黄脂，对眼睛有很好的作用。需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病。建议视力不好的患者应避免过度用眼，并遵医嘱进行治疗。