问
脑供血不足吃哪些食物
提问时间：2020-10-18 06:45
我朋友有点脑供血不足，想问问可以吃点什么食物啊？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科脑供血不足可以适当吃一些瘦肉，禽蛋类，鱼肉，可以适当吃一些豆制品，喝一些牛奶。也可以多吃瓜果和绿叶蔬菜，尤其是带颜色和带气味的瓜果、蔬菜，如木耳、胡萝卜、茄子等。
瓜果不会引起血压、血糖和血脂升高，且还能提供维生素、微量元素和纤维素，以促进胃肠蠕动，保护血管，从而间接改善脑供血不足。回复时间：2020-10-18 08:18
