散结节比较快的食物有很多，具体详情如下。饮食方面要注意健康、营养均衡，可适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，比如海带、紫菜等。
也可以适当进食一些具有疏肝解郁、行气活血、软坚散结等作用的食物，例如慈姑、夏枯草、蒲公英叶等。会达到散结的目的，但不能代替药物。
当有结节时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。