睡觉时身体突然抖一下的原因有很多，具体详情如下。首先可能是癫痫肌阵挛发作，表现为肢体或肩膀的快速抽动，一下或数下，如果出现较为频繁，要及时就医。
其次也可能是人体在缺乏钙质的情况下，会出现无意识的抽搐。另外身体过度的劳累就会影响到睡眠质量，容易导致临睡肌抽跃症。
当睡觉时身体突然抖一下，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。