南瓜子是南瓜的种子，也是一种中药材。其性平、味甘,归于胃与大肠经，具有利水通淋、解毒、杀虫的功效与作用，可以用于治疗绦虫病、蛔虫病、血吸虫病。
另外，南瓜子还有促进胃肠蠕动、润肠通便的作用，长期服用还可以帮助糖尿病患者控制血糖。需要注意的是，脾胃虚寒、腹泻便溏的人不建议食用南瓜子，以免加重症状。