增强免疫力的食物，可以多食用蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、鱼虾类、大豆类、乳制品类及蛋类等。蛋白质参与人体组织的代谢、修复和更新，维持人体健康和生命活动，是免疫的物质基础。
除食物外，还要注意保证规律的作息，适量运动等方面，综合提高身体的免疫力。建议免疫力低的患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。