问
勾脚尖的功效与作用有哪些
提问时间：2020-10-20 06:44
我看别人总在做勾脚尖运动，想问下勾脚尖的功效与作用有哪些？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科勾脚尖是生活中常见的一种健身方式，经常勾脚尖可以活动足部和腿部的肌肉，帮助促进人体血液循环预防静脉曲张，还能锻炼部分肌肉，缓解下肢行走的压力和劳累，另外适当的进行勾脚尖还可以缓解人体疲劳，帮助人体更快的入眠。
勾脚尖是一种健康的锻炼方式，基本适用于所有人群。回复时间：2020-10-20 08:38
