黑枸杞又叫黑果枸杞，属于枸杞的一种，一般生长于高海拔地区，含有大量花青素以及类似枸杞的化学成分，具有抗氧化、改善皮肤、保护视力、补肾、益精、防癌等功效与作用，还可以预防血糖升高，改善人体的循环，调节全身的免疫功能。
虽然黑枸杞的功效有很多，但是并不适合所有人食用，像一些阴虚脾弱的人群和患有高血压或是身体有炎症的人群，是不建议吃黑枸杞的，容易加重身体负担，对身体造成危害。