问
糖尿病不宜吃三种粗粮，是真的吗
提问时间：2020-10-21 17:36
我看到网上说糖尿病不宜吃三种粗粮，是真的吗？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病不宜吃三种粗粮，并不是真的。对糖尿病患者来讲，平衡膳食、食物的多样化才能保证血糖的稳定和营养。由于粗粮富含膳食纤维，血糖指数低，对糖尿病患者健康有益，如燕麦、麦麸、黑米、荞麦、绿豆、黑豆、红豆、大豆、玉米等，这些粗粮对糖尿病患者来讲是有益的食品。回复时间：2020-10-21 18:40
