问
老人怎么才能瘦肚子?
提问时间：2020-10-22 16:23
朋友的妈妈想要瘦肚子，请问老人怎么才能瘦肚子？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科老人能瘦肚子的方法有很多，具体详情如下。首先可以适当的做运动，比如仰卧起坐，转呼啦圈等，可以帮助促进腹部脂肪的分解，也可以做一些全身的运动，比如跑步、跳绳、打太极等。
其次在饮食方面要注意，多吃一些热量低的易消化的食物，少吃辛辣油腻、高热量的食物。当老有想瘦肚子时，建议在医生的指导下进行。回复时间：2020-10-22 18:17
