头皮一摸就疼可能是以下两种原因：
1.带状疱疹。带状疱疹是伴有疼痛症状的皮肤疾病，在还没有出现水泡之前，有可能出现局部皮肤疼痛症状。
2.局部皮肤炎症。比如毛囊炎、疖肿等，皮肤受到外力的挤压，就会出现疼痛。 若患者出现头皮一摸就疼的情况，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免耽误病情。