血糖高可以通过控制饮食、运动治疗、药物治疗等方式，具体内容如下：
1、控制饮食：建议结合个人情况，在医生的指导下，制定合理的膳食方案，可以采取以谷类食物为主，多摄入高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪等食物，保持饮食营养多样化。同时建议患者在烹饪食物的时候，少油、少盐、少调味品。
2、运动治疗：应在医生的指导下，每周进行150分钟的中等强度运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、转呼啦圈、打乒乓球等。
3、药物治疗：如果血糖控制不稳定，可在医生的指导下，使用药物治疗，比如口服格列本脲片、瑞格列奈片等，或者注射胰岛素、艾塞那肽等。用药谨遵医嘱。