血糖高的患者吃一些粗粮、杂粮，或者是豆类、蔬菜类食物与精白米面混合做的食物来当主食吃比较好。这些食物中含有丰富的膳食纤维，有很好的吸附水分的作用，在食用后可以有明显的饱腹感，不容易饥饿，也不容易因为饥饿过多、过早，还要补充其它食物，这样有利于血糖的稳定。
建议血糖高的患者在医生的指导下积极控制血糖，平时要注意避免摄入高糖、高脂的食物。