增白细胞快的食物有很多，具体详情如下。常见的有牛肉、黄鳝、河蟹、山楂、萝卜、羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。
此外以下食物需要忌口，比如柿子、荸荠、槟榔、薄荷、芥菜等。当白细胞减少时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。