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老人消瘦适合吃的食物有哪些

提问时间:2020-10-13 14:10
我爸爸最近有点消瘦了,我想问问老人消瘦适合吃哪些食物?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    消瘦的老人可以多食用一些营养易消化的食物,可以多吃一些牛羊肉,还可以多吃一些小米、大米、瘦肉、杂粮食物等,也可以适当喝一些奶制品、豆制品等。
    适当吃核桃、花生、芝麻等坚果类食品。适量吃鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等蛋类食品。避免进食肥肉、猪肉等。
    回复时间:2020-10-13 15:26