产妇坐月子中可以吃粽子，但要适量。粽子都是由糯米、花生、猪肉等包成的，是比较健康的食物，产妇少量食用是没有危害的。
粽子中的糯米含有丰富的维生素B，有温补脾胃的作用，是一种温和的滋补产品。粽子中的糯米粘度高，是不容易消化的食物，如果一次性吃太多，容易引起腹胀、腹痛。
建议坐月子中吃粽子，产生不适的患者，及时就医，以免延误治疗。