不宜吃红参的人群有：
1、吃了寒凉食物的患者：如吃了萝卜、香蕉、冬瓜这些食物后不要吃红参，以免导致出现腹泻，降低红参的疗效。
2、心血管疾病患者：常见的是高血压、冠心病，特别是出现脑供血不足、脑出血，吃红参会导致病情加重。
3、正在生长发育期的青少年：吃红参会导致儿童出现早熟的情况，影响身体发育。
4、出现严重炎症感染的患者：包括体温升高或关节红肿、疼痛，吃红参会导致病情加重。出现不适及时就医。