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糖对人体的好处和坏处?

提问时间:2020-10-05 19:07
我想问问糖对人体的好处和坏处?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖对人体的好处是可以补充能量,在身体疲惫时吃糖或吃一些含糖量丰富的食物,能够及时提供身体需要的能量,让身体恢复到正常状态,避免出现虚脱的情况;
    糖的坏处是对牙齿会有损坏,经常吃糖不注意刷牙,有可能导致蛀牙。如有不适请及时就医。
    回复时间:2020-10-05 20:46