焦虑症患者可以按摩太阳穴、膻中穴、三阴交穴、涌泉穴等进行缓解症状。
1、太阳穴：按摩太阳穴就可以缓解因焦虑症引起的头晕、头疼。
2、膻中穴：可以改善患者因为焦虑引发的胸闷、心慌、心悸。
3、三阴交穴：对缓解焦虑的情绪有非常好的改善作用。
4、涌泉穴：具有醒神开窍，宁心安神的作用。 由于穴位比较复杂，建议由中医医生的辨证施治来指导对于穴位的选择。