脾虚的患者不宜吃辛辣刺激、寒凉、容易胀气的食物等。
1、辛辣刺激的食物：如烈性酒、浓茶、咖啡、生蒜、芥末等。
2、寒凉的食物：如苦瓜、冬瓜、茄子、空心菜、香蕉、西瓜、绿豆等食物。
3、容易胀气的食物：如豆浆、红薯、芋头、土豆等。 脾虚的患者食物要细、碎、软、烂，烹调的方法可以采用蒸、煮、炖、煨等。另外要注意酸碱平衡，胃酸过多的时候可以喝牛奶或者碱性的馒头，以中和胃酸。食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果出现胃部不适，建议及时就医，规范治疗。