打飞机即手淫，一般一个月手淫4-6次比较好。手淫主要是指在具有规律的性生活之前，通过双手来模拟性活动，从而达到性高潮促使精液排出体外，来满足自身性需求的一种方法，也就是平常所说的自慰。
但频繁的过度手淫会对生殖器造成很大的损伤，有可能会出现阳痿早泄的不良症状，导致生殖器不能正常的勃起等。如果出现阳痿早泄等症状，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。