冬天只要一跑步出汗特别多，多考虑是正常生理现象、体腺较多及湿气偏重等导致的。
1、正常现象：由于运动的时候交感神经神经冲动增加比较兴奋,这时候体内的乙酰胆碱分泌量增多,会加强汗腺的兴奋性,即产生多汗。
2、汗腺较多：汗液的多少和汗腺的分泌有一定的关系,如果汗腺较多,就会分泌更多的汗液,也会造成运动的时候出现出汗较多的情况。
3、湿气偏重：湿气重的人很容易出汗，运动后血运加快有利于体内过多的3湿气化为汗液排出体外。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。