女人在40岁以后一周2-3次性生活为正常，具体需根据不同年龄来判断，没有准确的次数。通常随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。
通常在青壮年期每周2-3次，在40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁每个月1-2次即可。
建议根据自身的体质状况，保持适度、规律的性生活。