最近怎么老是长痘痘，建议在平时的生活中，避免熬夜避免油腻辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯，做好肌肤的清洁工作。
1、熬夜、不规律的作息容易引起内分泌失调，增加皮肤的油脂分泌，引发痘痘反复生长。所以有痘痘的患者要注意，养成良好的作息习惯，避免熬夜。
2、不好的饮食习惯，容易引发痘痘的到访，所以说要改变不良的饮食习惯，饮食以清淡、营养均衡为主，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激性的食物。
3、肌肤的清洁不到位，现在的化妆品种类繁多，化妆后要及时卸妆，做好肌肤清洁工作，清洁不干净就容易出现痘痘，同时也要避免油腻的护肤品。 平时要注意清淡饮食，多喝水，加快油脂代谢，严重的要及时去医院做个检查，积极接受治疗，可以在医生的指导下外用夫西地酸、维A酸乳膏药物治疗，口服丹参酮胶囊等药物进行治疗。