眼睛周围长斑按摩的时候，可以使用眼霜去眼周的黑斑。按摩眼部去除黑斑可以在睡觉之前按摩，也应该选择合适力度，涂抹眼霜之后按摩可以更好的促进吸收，也可以在眼睛周围贴敷黄瓜片或者是土豆片，都可以去除眼睛周围黑斑。
局部涂抹一些维生素E乳膏、氢醌霜，也可以遵医嘱配合一些维生素C有助于缓解。在按摩的同时也应该注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜，睡觉的时候保持良好睡眠环境，可以把灯关上拉上窗帘。
日常生活中也可以多喝温开水，促进新陈代谢产物排出。