如果出现皮肤过敏起小疙瘩，建议患者首先积极寻找诱因，如常见的护肤品、食物刺激等，在已知的过敏原的情况下尽量避免再去接触，这是基本的治疗原则，其次进行对症治疗。
1、护肤品过敏：应该暂停使用所有的护肤品，简化护肤步骤，做好基本的保湿措施即可。
2、食物过敏：如食用海鲜后导致过敏并起小疙瘩，建议尽量避免再食用，症状好转后也要尽量避开这类食物摄入，以免再次诱发。
3、对症治疗：在避开过敏原的同时观察症状变化情况，在医生的指导下采取相应的治疗措施。给予炉甘石洗剂或者硼酸溶液涂于患处即可。但如果有明显的瘙痒感，过度搔抓后出现皮肤破溃，还需要给予氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺类药物口服，同时尽量避免在破损的皮肤处涂抹炉甘石洗剂。 平时生活中注意饮食清淡，可以多摄入蔬菜和水果，如菠菜、苹果、猕猴桃等，尽量避免摄入辛辣刺激食物，如辣椒、姜等，同时建议加强锻炼，增强体质。外出时建议做好防护，可以往身体外露部位喷花露水等。