姨妈期间血块多常见的原因有以下几种：
1.寒凝血瘀。当机体受寒时，会影响血液运行，产生瘀血，多是由于喜欢吃雪糕等生冷寒凉的食物使机体受寒所引起的。
2.湿热瘀阻。多是由于喜欢吃吃辛辣刺激的食物引起湿热下注，阻碍气血运行导致的。
3.气滞血瘀。气血运行不畅产生瘀血，经期时会有血块产生。多是由于平时压力大、精神紧张、易于生气等因素引起。 建议姨妈期间血块多的患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗，遵医嘱进行饮食，以便身体尽快康复。