临床上并没有说明O型血的好处和坏处，O型血也是四种血型这一，并没有好坏之分。O型血在接受输血时只能匹配O型血，不能是其他血型，否则会导致溶血反应。
虽然有的时候可以在紧急情况下，少量输给非O型血的人，一般是不会导致比较严重的溶血反应。但目前也不建议进行这种操作，会容易造成不必要的风险，损害患者健康。
O型血是ABO血型系统中的一种类型，并没有特殊的好处与坏处。