中老年人打氨基酸的好处：可以提高人体的免疫力，可以增加体内的蛋白质合成，调节免疫力；可以补充身体合成时所需要的能量物质，以此能够促进体内的蛋白质合成。
中老年人打氨基酸的坏处：氨基酸属于较营养的物质，长时间输入氨基酸，可能会导致机体的营养过剩，引发肥胖；氨基酸属于高蛋白饮食，过量食用会导致糖尿病。
氨基酸只适合一些特殊人群，对于老年人来说，还是建议在食物中获取氨基酸，如鳝鱼、泥鳅、墨鱼，另外鸡肉、冻豆腐、紫菜、花生、杏仁、香蕉以及新鲜果蔬、动物内脏中的氨基酸比较多。
禁忌人群：对氨基酸过敏、消化不良、糖尿病患者禁用。建议在医生的指导下规范使用，避免自行用药对身体造成不良的影响。