头发变得细又软，有以下几种原因：
1、有可能是遗传方面的原因，无需治疗。
2、有可能是缺乏微量元素、维生素，或者是营养不良等从而导致毛发角蛋白合成受损，可以使头发变细变软。
3、因为疾病如贫血、恶性肿瘤等，可以由于身体素质急剧下降，从而出现毛发改变。
4、局部毛发受到刺激，比如过度的染烫或者是长期应用药物等，也会导致头发细软。