70岁老年男性可以通过以下方法进行保养。
1、饮食：70岁的老年男性应遵循少食多餐的饮食原则，保证饮食具有清淡性以及营养均衡性的特征。
2、运动：70岁的老年男性可以根据身体的实际情况，选择适宜自己的运动锻炼方式，比如慢走、散步、打太极拳等，适度运动锻炼在一定程度上可以增强体质，自然就可以起到保养身体的效果。
3、戒烟酒：尽量做到远离香烟，要注意严重控制酒精的摄入量，避免过量饮酒的情况发生。