氨糖的作用和功效及副作用有很多，具体详情如下。作用：对于软骨损伤的人群有一定的治疗作用，通见于老年人群或者骨密度降低、骨关节损伤的人群。
功效：具有缓解骨关节疼痛、肿胀等症状，修复骨关节软骨、润滑关节、增加骨密度、减少关节摩擦，改善关节活动功效。副作用：会有轻微而短暂的恶心、便秘、腹胀和腹泻等胃肠道症状。
也可能会出现皮疹、瘙痒和皮肤红斑等过敏反应。儿童、孕妇和哺乳期女性要慎用，建议在医生的指导下服用。