阴虚火旺最怕三种食物这种说法并不准确，有很多食物都不适合阴虚火旺的患者食用，比如像辣椒、葱姜蒜、烧烤类等温燥或是辛辣、具有刺激性的食物，这类食物在食用后很容易导致上火，从而加重病情，另外也要注意避免食用一些油腻、油炸的食物，可以多吃一些具有滋阴、润肺、降火的食物，比如燕麦、猕猴桃、梨子等。
建议阴虚火旺的患者及时到医院进行诊治，以免延误病情。