如何提升体内阳气的方法有很多，具体详情如下。首先可以通过药物进行调理，如果是阳气亏虚，可以通过服用桂附地黄丸、右归丸等中药进行补肾阳虚。
其次可以艾灸命门穴，神阙穴，关元穴等穴位，也具有提升体内阳气，散寒除湿等功效。另外经常做户外运动，也能帮助提升阳气，比如快走，慢跑，爬山，深蹲等。
当需要提升体内阳气时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。