雀斑的发生发展与日晒相关，一旦开始长雀斑以后，平时应该多注意皮肤的日常护养，勤做面膜，定期去角质。或是可以使用苯酚点涂，能起到治疗的效果。
如果症状比较严重或是遗传因素引起，可以到正规医院的皮肤科做检查，在医生指导下做激光治疗。激光照射能够加热患者皮肤下层的软组织，促进老化细胞组织的代谢，从而有效的加速雀斑的淡化，一般持续性进行两个疗程左右，雀斑症状就会有所好转。