妊娠纹在刚刚出现的时候并不明显，一般来说都是以红点出现，有点像被蚊虫叮咬的痕迹。女性之所以会出现妊娠纹，主要是因为胚胎让孕妇身体的皮肤承受比较大的压力，一旦超过女性皮肤的最大弹性，那么皮肤纤维就会出现断裂，女性身体皮肤就会长出难看的妊娠纹。
要想减少妊娠纹的出现几率，女性孕前一定要注意锻炼身体，这样能够增加皮肤的弹性，让皮肤承受压力的能力更大一些，备孕前的女性还要多吃富含蛋白质的食物，也能增强皮肤的弹力。