小孩睡觉盖被老觉着热，有以下几种原因：
1、孩子处于生长发育期，代谢相对比较旺盛，产热也比较多，所以基础体温会高于成人水平，在同样的环境条件下，孩子可能会感觉比较热。
2、如果孩子睡觉的时候穿的衣服太厚或者盖的被褥过厚，也会让孩子感觉到比较热，应该根据环境温度，让孩子选择合适的衣物来睡觉。
3、吃了油腻食物或者是膨化食品可能会出现上火症状，在上火之后会出现口腔干燥和口腔发热，以及咽喉红肿和身体燥热等症状。
4、小孩在受到冷空气刺激或者是受到致病菌感染后，也会引起身体发烧和燥热的症状。 如果上述症状持续，可能是疾病导致的，建议尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。