艾灸是使用艾炷或艾条点燃后对人体穴位进行温热刺激的一种治疗方法，具有祛除寒邪、疏通经络、祛风止痛等功效，适当的进行艾灸不仅可以治疗一些性虚弱性病症，还有着改善便秘、调整身体免疫力以及美容养颜的好处。
但是要注意，艾灸过量可能会导致出现上火的情况，另外如果患有肝脏疾病或胃部疾病时，可能会导致病情加重。建议去正规的医院或理疗馆，在医生的指导下进行艾灸。