问
喝什么汤下奶又快又多?
提问时间：2020-10-25 09:36
我想咨询一下，喝什么汤下奶又快又多？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科下奶可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤品都含有丰富的优质蛋白质，可以提供乳汁分泌所必需的蛋白质营养素，产妇进食后具有明显的促进乳汁分泌的作用。
如果在哺乳期会伴有气血不足的现象，平时可适当吃些动物肝脏、瘦肉、红枣等有助于补气血的食物。回复时间：2020-10-25 10:29
