降压穴位常用的有以下几种：
1.曲池穴。位于肘横纹外端的凹陷处，可以疏通经络、清热解表，使上逆之火下降，从而使血压下降。
2.太冲穴。在逐步大趾和二趾中间靠后的地方，按揉会促进血液循环，可以用于治疗肝阳上亢引起的血压增高。
3.百会穴。位于人体头部，头顶正中心，可以平肝潜阳、镇肝熄风，能够调节微血管的舒缩功能起到降压的作用。 但需要注意的是，按揉穴位降压只能起到辅助作用，血压高的人群需及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免耽误病情。