老是怀孕可以通过以下方法进行避孕。
1、避孕套避孕：避孕套是通过拦截精子进入输卵管，避免精子和卵子结合来避孕，且基本无副作用。如需避孕，在性生活过程中应全程使用避孕套。
2、口服避孕药：避孕药主要是通过孕激素使子宫内膜提前进入分泌期，防止胚胎着床，并抑制中枢，进而抑制排卵，从而起到避孕作用。但避孕药不可过多服用，容易导致月经不调、内分泌紊乱。 以上药物服用时，应在医生的指导下进行服用，不可自行服用，以免产生不良反应，易孕患者建议积极避孕。