肾阳虚可以多吃温补的食物和药物。温肾助阳的食物有韭菜、牛肉、羊肉、桂圆、黄鳝等；天气寒冷时可以吃羊肉火锅、牛肉火锅、当归生姜羊肉汤等；
温肾助阳的中药有巴戟天、肉苁蓉、附子、鹿茸等。肾阳虚是由体内阳气衰微或寒邪入侵导致的，常见症状有四肢冰冷、腰膝酸软、男性阳痿早泄、女子宫寒不孕等。
食物没有治疗作用，如有不适及时就医。