肾虚湿热的治疗如下：
1、平时要保持饮食清淡，适当食用苦瓜等具有清热败火功效的食物，多食黑芝麻、桑葚、黑豆、海参、牡蛎等补肾、壮阳功效的食物，有利于改善肾虚的现象。
2、平时适当进行运动，保持作息规律，不熬夜，可按摩关元穴、肾俞穴和太冲穴等部位，具有疏通经络、促进局部血液循环等作用。
3、可以在医生的指导下应用知柏地黄丸、六味地黄丸、祛湿清热颗粒、霍香清胃丸、八正散等药物进行调理，在用药的时候尽量不吃滋补类的食物。 以上药物使用时谨遵医嘱，如果上述症状持续或加重，建议尽早前往医院就诊检查并治疗，以免耽误病情。