四十岁人群的正常血压中，收缩压应该低于120mmHg，舒张压应该低于90mmHg，血压会随着年龄的增长呈现逐渐升高的趋势，而收缩压升高比舒张压升高更明显，另外在同一年龄段中，女性的血压在更年期前略低于男性，而更年期后与则与男性基本相同，甚至会略有增高。
当血压出现异常时，建议及时进行就医诊治，在平时也要减少脂肪摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉以及动物内脏，以免对病情造成影响。