问
睡不着怎样能快速入睡
提问时间：2020-10-11 19:22
这几天总是失眠睡不着，请问怎样能快速入睡？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科睡不着想要快速入睡，首先要保证睡眠环境处于安静、黑暗的状态，可以听一些舒缓的、放松的音乐，并放松精神，不要胡思乱想。
如果是由于神经衰弱导致的，还可以遵医嘱服用安神补脑液等中成药治疗。若症状严重，则需及时就医，可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀分散片、思诺思、扎来普隆等镇静安眠的药物治疗。回复时间：2020-10-11 20:14
