女性需要知道的生理知识主要有以下几点：
1.如厕后，卫生纸应由前往后擦，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。
2.不安全的性行为会导致个人的健康受到严重的损害，因此自身一定要正确使用安全套，保证性生活的安全卫生。
3.生理期期间要注意保暖，避免着凉，忌喝冷饮，以及食用辛辣刺激性食物。
4.月经期要勤换卫生巾，每天用温热水清洗外阴，避免盆浴。